¿Qué es la salud?

Suele pensarse que la salud es la  ausencia de una enfermedad o afección, sin embargo, no es así. La organización mundial de la salud define el término "Salud" como  "El estado de completo bienestar físico mental y social, y no solamente la ausencia de una enfermedad".

Bienestar físico: El organismo funciona de forma óptima, o sea que cada parte del cuerpo desempeña correctamente y sin alteraciones la función para la cual fue diseñada. El cuidado físico es fundamental para tener una buena calidad de vida, ya que si no se tiene la debida precaución, cualquiera de las funciones corporales humanas puede deteriorarse o incluso se puede llegar a perder.





Bienestar mental: El individuo es consciente de sus propias capacidades, sabe que es lo que puede hacer, y también conoce lo que le es mas difícil, puede afrontar las tensiones normales de la vida, como el trabajo, las responsabilidades, y la economía, puede trabajar de forma productiva y fructífera, o sea que es capaz de realizar actividades que generen retribución, y es capaz de hacer una contribución a la comunidad.





Bienestar social: La sociedad juega un papel muy importante en el bienestar del individuo, ya que esta influye de manera directa e indirecta en su salud, aquí entran factores como el empleo digno, los recursos económicos, el acceso a la educación y a la salud, así como el tiempo pare el ocio. Todos estos elementos son importantes ya que participan a la hora de determinar la calidad de vida de la persona y le permiten gozar y mantener una existencia tranquila y satisfactoria.




Así que , en resumen, se debe cuidar que éstos tres elementos se mantengan en buen estado, ya que la mas mínima alteración de cualquiera de ellos podría generar un desequilibrio, generando así, en lugar de bienestar, una enfermedad.